スイミングスクールに通う頻度は週に何回?おすすめの頻度をご紹介

男の子がプールで泳いでいるイラスト子育て

子供のスイミングスクールの回数は、週に何回通うのがおすすめなのでしょうか?

スイミングスクールによって、1週間に通う回数を週1回から週に数回まで選択できるスクールが多いかと思います。

私自身子供のときに選手コースでスイミングに週5~6回通い、現在子供を週1回スイミングに通わせています。

そんな私の経験や周囲の話から、もしスイミングにどれぐらいの頻度で通おうか迷っていらっしゃる場合には、まずは週に2回からスタートすることをおすすめしたいです。

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スイミング 週に2回通うのをおすすめする理由

お子さんがスイミングに通う目的にもよりますが、上達や体力づくりを目的とした場合、回数で迷われるのであればとりあえず週に2回通うことをおすすめします。

週に1回か2回かで迷われる方が多いかと思いますが、週に1回だと、週に2回以上の子供にくらべて上達の速度が遅くなりがちです。

上達のスピードを速めるという意味では、子供の負担にならなければ週に3回以上でもいいですし、春休みや夏休みなどに開校される短期スクールに集中して参加すると、もっと上達は早くなるかと思います。

水泳の練習量と上達については相関関係があると言われています。
ですので、週に1回よりは週に2回、2回よりは3回と増やした方がもちろん上達は早いです。

スイミングスクールでは1~2か月に1回テスト日を設けて泳力を確認、進級基準を満たしていれば進級という流れが一般的だと思います。

週に2回通うことで、単純にテストを受ける日が増えますし、スクール側も多く通っている子に対して進級させるよう配慮しているところが多いです。

ここでいう配慮とは、たくさん通っているから泳げなくても「進級」させようという配慮ではなく、例えばうちの子供の通っているスクールだと、同じ級に長く停滞している子に対して個別指導をしてくれます。

週に1回通う子だと、6か月停滞していた場合に個別指導が受けられますが、週に2回通う子だと3か月停滞で個別指導という具合です。

基本的には個別指導でしっかり教えてもらった場合は、よほどのことがなければ次のテストで進級できることが多いです。
つまり、週に1回の子は1つの級に6か月留まる可能性があるのに対し、週2回の子は長くても3か月に1度は進級するということになります。

泳げるようになることが大事で、進級させることがすべてではありませんが、長く同じ級にとどまると子供や親のモチベーションも下がりがちです。

なかなか上達しないことで、子供も楽しくないですし、親も「上達しないのにダラダラ通わせるのも…」とスクール自体を辞めてしまう方も中にはいます。

ただ泳げるようになればいいというだけであれば、週に1回のペースでも泳げるようになると思いますし、週に1回しか泳がないからといって泳ぎを忘れてしまうということもないかと思います。

しかし、楽しんで続けるというモチベーションを保つには目に見える上達も必要ですよね。
そういった意味でも、適度に上達できるよう週に2回を目安に通うことをおすすめします。

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回数が増えることによるデメリットはあるか

木のブロックで作成されたDEMERITのスペル

回数を増やすことでのデメリットですが、思いつくのは金銭的負担時間的な負担が増えることでしょうか。

金銭的な負担については、例えば、最寄りのイトマンスイミングスクールでは月謝は以下のようになっています。

クラス週1回週2回週3回
ジュニア8,250円10,450円11,550円

回数を増やせばもちろん月謝は高くなりますが、増やせば増やすほどに1回あたりの費用は割安になり、コストパフォーマンスはよくなります。

例えば、週に1回、2年間通っても、週に2回、1年通ってもトータルの回数は同じですよね。
でも、同じ回数であれば週に2回、1年通ったときのほうが、価格も安いうえ、集中して練習できるので成長速度や進度も早いことが多いかと。

また、時間的な負担については、親が送迎する場合は回数が増えることで親の負担も増えますし、子供自身も習い事に割く時間が増える分、他の事に割ける時間の余裕がなくなるということは考えられます。

とはいえ、週に1~2回から選手コースなどに変われば毎日の送迎でかなり大変という声も聞きますが、週に1回増える程度であればそこまでの大きな負担増にはならないかと思います。

年齢が上がるごとに習い事に割ける時間も限られてきます。
週に2~3回通うことは大変ですが、集中して通うことで上達も早くなると思われますので、短い期間で目標まで到達させて、目標に達したら早めに辞めるということもアリなのかなと思います。

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さいごに

スイミングを始めるにあたり週に何回通わせようかと迷う方も多いかと思いますが、まずは週に2回からのスタートがおすすめです。

週に2回のスタートで様子を見て、時間的に負担になるようだったら途中で週1回に減らすこともできますし、逆にお子さんがもっと行きたがって時間が許すようであれば、週3回以上に増やしてもいいかなと。

うちの子供は週に2回でスタートしたにもかかわらず、途中から親の都合で週に1度に減らしました。
当然進級の速度も変わり、今となっては週に2回のまま継続しておけばよかったとかなり後悔していますし、他にも同じようなことを言っている方も同じスクールに何人かいました。

そういった失敗をしないために、可能であれば週に2回以上からスタートすることをおすすめします!


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