瞬足は足に良くないって本当？メリット・デメリットや口コミ評判をご紹介

国内メーカーのアキレスシューズから販売されている運動靴「瞬足（しゅんそく）」。

2000年代半ばに大流行し、一時期のピークを過ぎたとはいえ、いまだに子供に人気の瞬足ですが、一部で「足によくない」という評判があるようです。

アキレスと言えば子供の「足育（そくいく）」の普及を目指した活動に取り組んでいたり、大人女性向けの「20㎞歩けるパンプス」を販売するなど、足に優しい靴を販売しているイメージのメーカーですが、なぜ「足によくない」といった評判があるのでしょうか？

そこでこの記事では瞬足が足に良くないという評判について、また瞬足のメリットやデメリット、瞬足のSNSの口コミをご紹介します。

瞬足は足に良くないって本当？
瞬足のメリット・デメリット
1. メリット
2. デメリット
瞬足の口コミ評判は？
さいごに

瞬足は足に良くないって本当？

ツイッターには瞬足について、以下のような投稿がありました。

瞬足は足に良くないぞ（小声）
— 🇯🇵しんじ💉💉💉@Roselia推し (@chocoshine) June 12, 2020

子供の靴で「瞬足」っての買ったんだけど、調べたらあまり良くないみたい…やっぱ体のバランス崩れるのかな？
— 薬剤師tt @社労士(開業) (@yakuzaisitetu) November 3, 2020

このように一部で“瞬足が足によくない”という評判があるのは間違いないようです。

なぜ人気の瞬足にこのような評判があるのでしょうか。

その理由は瞬足の“早く走るための工夫”にありました。

子供に瞬足かったんだけど、ソールの作り見てこいつはトラック速く走るためだけに作られたんだと感心しきり
— ツーブロ（会社のお金で登録するSC) (@headfield) June 29, 2021

瞬足はその名前のとおり、子どもたちの「速く走りたいという気持ち」を応援するために作られたシューズです。

瞬足が開発されたきっかけは、小学校の運動会のかけっこ競争でコーナーを回るときにバランスを崩したり、転倒したりする子が多いのを目にしたこと。

運動会のかけっこのコーナーリングが難関で、また勝負のポイントにもなっていることに気が付いた開発担当者は、このコーナーでのトラブルを解消させるために瞬足を開発したのです。

その開発のポイントは“左右非対称のソール”。

このように瞬足のソールは、コーナーの曲がりやすさに重点が置かれているので、左右非対称の作りになっています。

このソールが左右非対称になっていることが、瞬足が足によくないと言われる原因になっているのです。

瞬足は走るときに左回りのコーナーリングで威力を発揮できるように、ソールのスパイクの位置や形状が工夫されています。

左回りというのは、運動会や陸上競技などのコーナー走では「左回り」が一般的になっているため。

このことから、左回りに走るときには適しているソールだけど、

日常生活では真っすぐ歩く（走る）ことが多い
右回りだと逆に走りにくい？
普段左回りに走る機会がどれぐらいあるのか？

などという疑問が残り、日常生活に使用するのには適していないと言われるようになりました。

ソールが左右非対称であるために、姿勢に悪影響を及ぼしたり、正常な歩行を阻害するという可能性を指摘されることも。

上記のことはあくまで可能性があるという話で、メーカーのアキレスシューズのホームページ上では

こちらは通常の歩行時（アスファルト・コンクリート・タイル等）では10kgほどの重さでスパイクがへこむためソール全体もフラットとなりますので、普段の日常生活においても影響を与える事はなく、歩きやすい・走りやすいシューズとして履いていただけます!

※校庭では、スパイク意匠の突起部は地面にささり、全体としては、フラットになります。
引用：アキレスシューズ公式サイト

との記載があります。

実際にどの程度影響があるのか？または全く問題ないのか？ということについて、正確なことは分かりませんが、愛用者が多いのに今まで表立って大きな問題に発展していないことを考えると、あまり神経質にならなくてもいいのかもしれませんね。

瞬足にはソールが左右対称のモデルも一部あります。

瞬足のデザインが気に入っているけど、左右非対称のソールが気になるという場合は、瞬足の左右対称ソールのモデルを選ぶといいかもしれません。

▼ 左右対称モデル「瞬足足育（そくいく）」

瞬足足育スニーカー

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

メルカリ

ポチップ

瞬足のメリット・デメリット

瞬足のメリットやデメリットとして以下のような意見がありました。

メリット

早く走れる
軽くて動きやすい
デザインや色使いがカッコイイ
足がフィットするデザインで着用時脱げにくい
走るのが好きになる

デメリット

「左右非対称」のソールは普段使いには活躍しない（カーブを曲がるときのみ）
細身のデザインなので、幅広の子は履きにくいことも
お友達と同じになりがちで履き間違いが多い

瞬足の口コミ評判は？

Twitterには瞬足に関する投稿がたくさんありました。

一部ご紹介します。

息子と夫で出かけ新しいスニーカーを買ってきたんだが、よりによって私の嫌いな瞬足。左右非対称ソールでコーナーで差をつける時間は日常生活の歩行時間と比べてどれほど重要なのでしょうか…左右非対称という不自然さが身体を歪ませると以前話したはずなのに何故…くっそー
— ぽすか (@loner_POSCA) March 27, 2022

このように左右非対称に触れている投稿もありましたが、圧倒的に多かったのは好意的なコメント。