ヤクルト1000 効果を実感できた口コミや悪い口コミを調査！飲み続けた結果も

ヤクルトの乳酸菌飲料「ヤクルト1000」。

「睡眠の質の向上」や「ストレスの緩和」などに期待ができるとして、SNSやテレビなどのメディアで話題となり、現在入手しにくいほど品薄に。

人気のヤクルト1000ですが、この機能性表示食品の効果はどれぐらいあるのでしょうか？

この記事では実際にヤクルト1000を飲んだ人のリアルな口コミをご紹介します。

ヤクルト1000の効果を実感できた口コミ
ヤクルト1000の悪い(効果が実感できなかった）口コミ
ヤクルト1000 飲み続けた結果や効果は？

ヤクルト1000の効果を実感できた口コミ

ヤクルト1000の効果について、Twitterには様々な口コミが。

ヤクルト1000は「睡眠の質の向上」をうたった機能性表示食品。
睡眠に関する投稿がたくさんありました。

ヤクルト1000すげぇ
寝つきすごい良かったしメンタル回復してる
あれ多分違法な成分はいってるわ
— キョウヘイ (@today4suke_) June 23, 2022

このように寝つきがよくなったという声や

死ぬほど朝の寝覚めが悪くて全く信じてなかった俺だけどヤクルト1000は効き目ありすぎて怖かった
— ソート (@louth3720) June 24, 2022

コンビニでヤクルト1000売ってるの見て「これかー。最近噂の」と買って昨晩飲んで寝てみたのだけど、起きたら頭がメチャメチャすっきりしててビックリした。効くンだな、これ
— マカロニandチーズ(skeb募集中)🐽 (@macaronicheese0) June 21, 2022

寝れないことなんて無いし寝起きもまあまあいいからヤクルト1000気になってはいたけど飲んだことなくて、昨日初めて飲んでみたけどすごいな　なんか体に元気を感じる　寝起きもクソ良い
— じゅうに (@twelve110) June 21, 2022

今日朝起きてなんか元気だな、金曜日だからかなと思ったけどよく考えたら昨日ヤクルト1000飲んだんだった…
— す (@hrn0114) June 23, 2022

このように目覚め・寝起きがよくなった！日中元気に過ごせるようになった！という声がいくつもありました。

他には

正月🎍に実家帰った時、冷蔵庫にヤクルト見つけて飲んだら、その日の夜、ビックリするくらい快眠💤🌙で、昼まで起きれなかったんだけど。後から、あの時飲んだのは、ヤクルト1000だったと聞いて、効果はバツグンだって思った。
— ８３/はちみつ (@honeymehu) June 10, 2022

ヤクルト1000を飲んだことで快眠できたという声も。

中にはしっかり寝すぎて寝坊したという声もありましたよ。

おはようございます。うちの旦那さん、ヤクルト1000を飲み始めて3日目ごろから、いびきをかかなくなった。ビックリ‼️
2年前は体に合った枕を作って無呼吸にならなくなった。
つまり無呼吸もいびきもなくなった。これって睡眠しっかり取れて本当体の負担減るよね。ありがたい🙏感謝。
— megu (@MeguStudy) June 12, 2022

ヤクルト1000でいびきをかかなくなったのは、すごいですね。間違いなく「睡眠の質が向上」してる！

睡眠への変化はないけど、乳酸菌の整腸作用でお腹の調子が良くなったり、風邪をひきにくくなったという声もありました。

ちなみに私はヤクルト1000で安眠になったとかほぼ無いです。心療内科で眠剤MAX量処方でも不眠民なので。
ただ家族のお腹の調子は良くなっている気がするし、コロナ前から飲んでるけど、風邪をほぼ引かなくなったのが購入継続の理由です。
— ayaco (@ayacohal) June 24, 2022

ヤクルト1000の悪い(効果が実感できなかった）口コミ

効果が実感できたという人もいれば、中には「効果を感じなかった」、「かえって体調が悪くなった」という声も。

ヤクルト1000飲んだら、次の日お腹下して悪い夢見た
— ちょぴ (@Choppy0811) June 24, 2022

ヤクルト1000飲んだせいかめっちゃ腹痛い
下痢すごい
— うなぎらすのまっつん (@matsumat456) June 21, 2022

体質や体調によっては、ヤクルト1000が合わないという方もいるようです。

原因は不明ですが、かえって目が覚めたという方もいました。

ぼくの場合、ヤクルト1000飲んだ方が異常に目が覚めてしまい、普段夜中に起きたりしないのに2回も起きちゃって全然朝起きれませんでした、目すごい浮腫んでるww
— ちゃこんぬ@茶々 (@PiRiCAPiLiLALA) June 21, 2022

他に多かったのが、こんなツイート。

ヤクルト1000のせいで後味悪い夢を見る
— むない (@munaiwlw) June 12, 2022

このようにヤクルト1000を飲むと“悪夢を見る”という投稿がいくつか目につきました。

こんなツイートも…

ヤクルトレディに連絡しないと…ヤクルト1000卒業します。私の場合は太っただけでした😂😂😂
— おいもせんぱい (@cacaosenpai) June 23, 2022

ヤクルト1000は美味しいですが、甘くて糖質が多く含まれてるので体重増加につながることもあるかもしれませんね。

ちなみにヤクルト1000は、内容量100mlでカロリーは63kcal、糖質は14.1gです。

特別高カロリー、高糖質という印象はありませんが、気になる方は飲み過ぎに注意しましょう。

ヤクルト1000 飲み続けた結果や効果は？

最近のブームに乗って、またブームの前から継続して飲み続けている方も多くいるようです。

飲み続けた結果や効果に関する口コミをご紹介します。

睡眠の質が向上したからか、日中ウトウトすることが減ったとの声が！

ヤク1000の宅配を頼み始めて１ヶ月たった
仕事中にウトウトすることがかなり減ってびっくり( °_° )
土日は1人しかいないから気を張って眠くないのかもと思ってるけど
本当に眠くなる率が少なくなって嬉しい
そして毎週ヤクルトレディがくれるお手紙の字が可愛い、枠に収まらない書き方可愛い pic.twitter.com/g8IOG1Fh2q
— ゆーうーきちゃーん私に道を聞かないで (@Cookiemodochan) June 24, 2022

「ストレスの緩和」の効果がみられるという方も。

2週間続けたヤクルト1000の効果と思うけど、あんま憂鬱にならなくなった気がする
ネガティブな思考とか悪口や噂されてレッテルはられてるって悩みが減ったというか
それよりも前向きに物事に取り組める気持ちになれてる気がする
— RUU (@momdruhi) June 6, 2022

他には

ヤクルト1000飲み始めて2ヶ月ほど経ったここ最近の私

寝付き：元々良かったから特に変化なし
中途覚醒：ぐんと減った……気がする……！？
目覚め：元々良かったから特に変化なし

悪夢：最近になって悪夢見る頻度上がってるの何事！？(இ௰இ`｡)
— 宮之みやこ🍞カクヨムコン7恋愛部門大賞✨ (@miyako_miyano) June 24, 2022