ハッカ油スプレー 涼しくない!を解消し、効果を実感できる作り方をご紹介

ハッカ(ペパーミント)の写真暮らし

ハッカ油を使ったハッカ油スプレーはここ数年、テレビやSNSで取り上げられ、いろいろな使い方が紹介されています。

そんな万能なハッカ油スプレーですが、イマイチ効果を感じられない方もいるようです。
ハッカにはメントールという清涼感を出す成分が含まれているので、清涼感を得るために使用する方もいますが、「全然涼しさを感じられない!」という声も。

涼しさを感じられない原因としては、水に対してハッカ油の分量が少なかったり、ハッカ油と水が分離して上手く混ざらないことで効果を実感できていないこともあるかと思います。

そこで、この記事では、効果をしっかり実感できるハッカ油スプレーの作り方をご紹介させて頂きますね。

併せて、ハッカ油スプレーのいろいろな使い道もご紹介したいと思います。
涼しさを実感することに加え、いろんな使い道を知ってハッカ油スプレーをたくさん活用してくださいね!

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涼しさを実感できるハッカ油スプレーの作り方


少ない材料でかんたんにつくれますよ。

材料の写真 精製水・無水エタノール・ハッカ油・スプレー容器

【材料】

 ハッカ油 
 精製水 45ml
 無水エタノール 5ml
 スプレー容器


【作り方】出来上がり量 50ml分

1. 清潔なスプレー容器の中に、無水エタノールを5ml入れる。

2. スプレー容器にハッカ油を10滴加え、容器を振ってしっかり混ぜる。

3. 精製水を45ml加えて、全体が混ざるようにしっかりと振って混ぜる。

POINT


精製水がなければ、水道水でも大丈夫ですが、水道水の塩素がハッカ油の成分を分解する場合があるため、出来れば精製水をご使用ください。

無水エタノールが手に入りにくい場合、使用しなくても作れますが、水とハッカ油が分離しやすいので、使用する際は事前にしっかりと振って、混ぜ合わせてからご使用ください。

ポリスチレン製の容器は、ハッカ油の作用で溶けることがあるので避けてください。


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ハッカ油スプレーの使い道 5選

ハッカ油は万能でいろいろな使い道があります。
手軽に利用できる、代表的なものを5つご紹介しますね!

ひんやり涼感スプレーとして

夏場やお風呂上りの暑いときに、シュッっとスプレーするだけで、清涼感を感じることができますよ。
肌が弱い方には刺激が強すぎる場合があるので顔は避けて、腕や首、脚などにスプレーするといいと思います。

涼しく感じても、実際は体の熱が下がっている訳ではありません。
夏場などは涼しく感じるからといって、水分補給を怠ると熱中症になるおそれもありますからご注意を!

デオドラントスプレーとして

ハッカ油の涼感効果で、制汗スプレーとしても利用できます
殺菌・消臭効果で、汗の臭いも撃退!

マスクスプレーとして

マスクにスプレーすることで、マスクで蒸れたり、モワッとする感じを軽減することができます。

また、ハッカ油のメントール成分による清涼感で鼻詰まりが和らぐので、花粉症や風邪のときにも活躍してくれそうですね。

虫よけスプレーとして

ハッカの香りは虫が嫌がる香りなので、虫よけにも有効です

虫よけとして利用する場合は、いくつか気を付ける点が。
虫がハッカの香りを嫌がることで寄ってこないのですが、ハッカ油は揮発性の物質なので時間が経つと効果が弱まります。
ですので、香りが薄くなってきたら定期的にスプレーする必要があります。

室内でしたら、虫が入りやすい玄関や網戸で使用する機会が多そうですが、こちらも定期的にスプレーしたほうが効果的。
また屋外で蚊よけなどに使う場合も、1時間に1回程度、こまめにスプレーしてくださいね。

消臭・除菌剤として

ハッカ油に含まれるメントールには、消臭効果があるといわれています。

部屋や車の臭いが気になるときなど、天然の消臭剤として活用することができますよ。
キッチンではゴミ箱にスプレーして生ごみの消臭に、靴の中や足裏にスプレーして靴や足の臭いの消臭などに大活躍。
臭いのこもるトイレ、クローゼットや下駄箱にも使えますね。

メントールには除菌効果もあるそうなので、キッチンのまな板・三角コーナー・排水溝などにスプレーしたり、寝具にスプレーして乾かせば、除菌してくれるだけでなく消臭にも役立ちますね。

注意点


3歳未満の乳幼児や高齢者には、ハッカ油の刺激が強すぎることがありますので、注意してください。
また、妊婦には中枢神経への刺激や血圧上昇の作用で、流産を引き起こすリスクがあるため、使用を避けるか、使用する際には医師に相談するようにしましょう。
 
猫や小動物にも使用は控えてください。
体内に分解する酵素がなく、吸い込み続けると毒となり、肝機能障害を起こすことがあります。
犬は大丈夫と言われていますが、個体差もあると思うので様子を見ながら嫌がるようだったら避けた方がいいと思います。
直接スプレーすることはもちろん、ペットがいる室内で使用することも避けましょう。


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さいごに

今回はハッカ油スプレーの涼しく、便利な使い方をご紹介させて頂きましたが、いかがでしたでしょうか?

1本あると、いろいろな用途に使うことが出来て便利です。

天然由来の成分ですし、徐々に香りも薄れていきますので、1週間ぐらいで消費できる量をこまめに作って使用されるのをおすすめします。

ご紹介した以外にも様々な使い道があるので、いろいろ試してみてくださいね!

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